在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 101.59克 | 碳水物: 130.34克.
早餐: Puritan's Pride Triple Omega 3-6-9, Nature's Bounty Extra Strength Hair, Skin & Nails, Ayam Saos Mentega, Cooked Spinach (from Fresh), Brown Rice. 晚餐: VECTORLABS Master Whey, Date, Yellowfit Meatball BBQ Sauce with Penne Italian Mayo + Free Crouton. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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