在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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160.8 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 105.20克 | 碳水物: 175.26克.
午餐: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Stonemill Sourdough Multigrain Bread. 晚餐: Heinz Hanch, Compliments Large Eggs, Maggi Hot & Sweet Sauce, Sugar Free Soft Drink, Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Tomatoes, Green Cabbage, Kirkland Signature Tail-off Raw Shrimp. 小食/其他: Our Finest Black Cherry Greek Yogurt. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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