在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
131.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 66.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 16.09克 | 蛋白质: 86.73克 | 碳水物: 164.47克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Chikalab Pancake Protein Baking Mix Vanilla . 午餐: Мандарины, Ржаной Хлеб, Перловка с Курицей. 小食/其他: King Манго Сушёный , Nescafe Dolce Gusto Flat White, Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|