在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 82.66克 | 蛋白质: 45.29克 | 碳水物: 72.71克.
午餐: Зеленое Яблоко, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. 晚餐: Зеленое Яблоко, Сахар, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|