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nncah的日记, 2022年04月4日

在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
66.6 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 11.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月4日:
1071 千卡 脂肪: 49.41克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 73.38克.   早餐: Gudeg, Kurma, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Kolak, Urap, Kurma, Kepala Djenggot Teh Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
19 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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