在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 53.72克 | 碳水物: 254.52克.
早餐: Pão de Centeio, Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Manteiga sem Sal. 上午茶: Queque Simples, Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos, Café Expresso. 午餐: Vitacress Salada Italiana. 下午茶: Bola de Berlim, Peras. 晚餐: Pizza Marguerita. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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