在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 46.05克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Овсяноблин, Перепелиное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Кофе. 午餐: Топтыжка Сырок Творожный Клубника, Куриный Суп, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|