在2022年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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118.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 29.74克 | 蛋白质: 93.47克 | 碳水物: 20.50克.
早餐: Творог 9%, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. 晚餐: Лук, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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