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體脂肪33
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66 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 52.79克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 239.51克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 樹頂 蜜桃烏龍茶, 茶（無糖）, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 雞胸肉, 炒花菜, 炒青菜. 晚餐: 千層餅, 玉珍齋 鮮奶小酥餅, 林聰明 沙鍋菜, 鮑魚, 炒青菜. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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