在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 73.60克 | 蛋白质: 79.78克 | 碳水物: 51.22克.
早餐: Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Щи с Мясом. 晚餐: Салат Овощной, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Фундук Фундук, Курага, Фундук Фундук, Курага, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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