在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 175.65克.
早餐: Wafer Coklat, Telur Ceplok, Indoprima Skim Milk Powder, Mie Sedaap Ayam Bakar Limau, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 晚餐: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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