在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3483 千卡
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脂肪: 56.55克 | 蛋白质: 231.01克 | 碳水物: 515.99克.
早餐: Sandía, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Quinoa (Cocida). 午餐: Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos, Plátano, Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos, Pardos Chicken Pollo a la Brasa con Ensalada. 晚餐: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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