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Pesagem do dia 02/04/2022: 78,5kg
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78.5 公斤
最近减少: 101.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 59.92克 | 蛋白质: 41.25克 | 碳水物: 115.59克.
午餐: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Farofa, Baião de Dois, Maratá Pimenta Biquinho , Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Cenouras, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Tomates. 小食/其他: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Panco Sequilhos, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Maçã. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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