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Lacey.88的日记, 2022年04月3日

another month has gone by with reverse progress...here is try #3!

查看饮食日历, 2022年04月3日:
1489 千卡 脂肪: 15.49克 | 蛋白质: 129.47克 | 碳水物: 228.44克.   早餐: Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Stonemill Sourdough Multigrain Bread. 午餐: Eggplant . 晚餐: Maggi Hot & Sweet Sauce , Kirkland Signature Stir-Fry Blend, Mushrooms , Green Cabbage, Onions , Tomatoes, Kirkland Signature Chicken Breasts, Kraft Fat Free Creamy Caesar Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 小食/其他: Sugar Free Soft Drink, Aquamar Imitation Crab Meat. 更多的......
4155 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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