在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 194.62克.
早餐: Sawi Putih, Emping Melinjo, Opor Ayam, Nasi Putih, Wortel, Kubis. 午餐: Roma Malkist Crackers (3). 晚餐: Ikan Tongkol, Telur Rebus, Tahu, ABC Saus Sambal , Del Monte Barbeque Sauce, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kubis, Selada Air. 小食/其他: Okey Sosis Ayam, Nanas, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang, Mursli Dried Fruit Muesli Dried Fruit. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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