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-9.9kg en 3 mois , grâce a une alimentation équilibrée tout simplement (et quelques plaisir de temps à autres) . Pas de sport du tout....
75 kg est mon 2eme objectif .... il n'est pas loin !
70kg avant juin , allez , j'y crois 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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75.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少1.6 公斤
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