|
|
1450 千卡
|
脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 89.20克 | 碳水物: 174.17克.
早餐: Rendang, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Rendang, Rendang, Nasi Putih. 午餐: Lemonilo Mi Instan Kari Ayam. 晚餐: Telur Rebus, Nugteta Dimsum Jamur. 小食/其他: Kurma, Hypermart Nata de Coco, Kurma, Teh Manis. 更多的......
|
|
 评论
mau nanya, untuk bmr aku tertera digambar atas dan tdee aku masuk ke golongan nomor 2. jadi harusnya aku makan berapa kalori ya dalam sehari? mohon masukannya🙏🏻😬
2022年04月3日 会员：: virgourl13
|
|
|