在2022年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
132.1 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 67.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 81.27克 | 蛋白质: 75.43克 | 碳水物: 76.93克.
早餐: Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Омлет с Молоком. 午餐: Мандарины, Омлет с Молоком. 晚餐: Мандарины, Останкино Сервелат Зернистый, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|