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schnucky2067
日记
2022年04月3日
schnucky2067的日记, 2022年04月3日
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在2022年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
134.8 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
30.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月3日:
1510 千卡
脂肪: 47.17克 | 蛋白质: 141.94克 | 碳水物: 117.69克.
早餐:
Numove Protein Shake.
午餐:
Thunfischbrötchen.
晚餐:
Numove Protein Shake.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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