在2022年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
775 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 48.41克.
早餐: Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Грецкие Орехи, Мандарины, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Спагетти, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|