在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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131.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 66.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 48.20克.
早餐: Красное Яблоко, Сельдь Соленая, Омлет с Молоком. 午餐: Творожная Запеканка, Ашан Курица Гриль в Маринаде. 晚餐: Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Омлет с Молоком. 更多的......
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稳定体重
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