在2022年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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29.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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838 千卡
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脂肪: 14.66克 | 蛋白质: 41.55克 | 碳水物: 142.70克.
早餐: Honeycrisp Apples. 午餐: Tap Water, Boston Brown Bread, Apple, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted) , Egg White. 晚餐: Tap Water, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Chicken Breast, Sweet Potato . 小食/其他: Water . 更多的......
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1548 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 14 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 4 小时 和 10 分钟, 休息 - 10 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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