在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3509 千卡
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脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 182.96克 | 碳水物: 574.51克.
早餐: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Piña, Queque. 午餐: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Estofado de Verduras (sin Carne). 晚餐: Quinoa (Cocida), Met-Rx Creatina , Estofado de Verduras (sin Carne), Plátano, Quinoa (Cocida). 小食/其他: Estofado de Verduras (sin Carne), Pan Francés, Estofado de Verduras (sin Carne), Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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