在2022年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.5 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
764 千卡
|
脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 60.88克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мандарины, Мандарины, Овсяноблин, Перепелиное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Сыр Российский, Кофе. 午餐: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. 晚餐: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|