在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 75.15克 | 蛋白质: 105.19克 | 碳水物: 253.46克.
早餐: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Prozis Zero Instant Pancake Cookies & Cream, Bulk Powders Burro di Arachidi. 午餐: OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. 晚餐: Mozzarella di Bufala, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|