在2022年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2001 千卡
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脂肪: 92.39克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 203.40克.
早餐: Bowlpros Crema di Mandorle Siciliane Tostate , Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo. 午餐: Gentilini Brasil al Cacao, Lidl Stracchino, Pizza Bianca. 晚餐: Bowlpros Crema di Mandorle Siciliane Tostate, Fiasconaro Colomba, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 小食/其他: Gentilini Brasil al Cacao, Hero Miele , Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Snack Day Bianchifiocchi. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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