在2022年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2375 千卡
|
脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 174.39克 | 碳水物: 308.93克.
早餐: Mel, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira. 午餐: Sushi. 晚餐: Pingo Doce Chocolate de Leite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|