|
Ох..... что-то теперь страшненько стало
|
42.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
269 千卡
|
脂肪: 6.24克 | 蛋白质: 35.33克 | 碳水物: 17.58克.
早餐: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Хуторок Творог Обезжиренный. 午餐: Блинни Бон Блинчики Постные с Яблоком, Банан, не Молоко Овсяное Ванильное. 晚餐: Maggi Бульон Домашний с Курицей, Овощами и Зеленью. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|