在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 60.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 101.58克 | 碳水物: 95.06克.
早餐: Арахисовая паста, Приневское Молоко 1.5%, Геркулесовая каша, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Кофе с Молоком. 午餐: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Рыба в томате, Кофе, Салат🥬🥬🥬🥕. 晚餐: Приневское Молоко 1.5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы, Яйцо, Салат со свеклой. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 0%, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Наша Крынка Брынза, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|