在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 224.70克.
早餐: Bubur Ketan Hitam, Bubur Candil, Bubur Sumsum, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. 午餐: Tempe Goreng Tepung, Kubis, Kubis, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Bubuk Cabai, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Roma Sari Gandum, Tempe Goreng Tepung, Momogi Stick Coklat, Siantar Top Go Malkist Coklat, Pisang, Roma Sari Gandum. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|