在2014年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 30.07克 | 蛋白质: 52.57克 | 碳水物: 94.77克.
早餐: Noix, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Rians le Seau de Fromage Blanc 7%. 午餐: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Pain, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, St Môret Ligne & Plaisir, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Chou-Fleur, Poivrons, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Leader Price Laitue Iceberg, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Vitasia Wok Gemuse China, Picard Pavé de Thon Albacore. 小食/其他: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Emco Musli Mix Fruit Rouge, Rians La Faisselle 0%, Rians Faisselle 6%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|