在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 162.49克 | 碳水物: 168.31克.
早餐: Huevo, Miel, Banana, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Manzana Verde, Mandarinas, Zapallito Verde, Omelet, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Clara de Huevo. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Gallo Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo Hervida, Zapallitos, Pechuga de Pollo Hervida. 小食/其他: Milkaut Queso Crematto Light Untable, Tostadas, Matambre. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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