在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 36.36克 | 蛋白质: 57.02克 | 碳水物: 184.02克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Барinoff Сироп Кокос, Белый Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Лук, Помидоры, Вологодское Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Белый Хлеб. 小食/其他: Окей Блины Фермерские на Молоке, Барinoff Сироп Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|