在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3269 千卡
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脂肪: 171.86克 | 蛋白质: 135.74克 | 碳水物: 298.42克.
早餐: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Form Müsli. 午餐: Deli2go Mozzarella & Jambon, Sprite Limon Aromalı Gazoz . 晚餐: Pide Ekmeği, Ayran, Cevizli Baklava, Bumbar, Gavurdağı Salatası, Kuzu Eti, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Mandalina, Yerli Muz Muz. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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