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Pesagem do dia 31/03/2022: 78,1kg
**** ant
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78.1 公斤
最近减少: 101.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 69.50克 | 蛋白质: 90.04克 | 碳水物: 106.67克.
午餐: Mamão Formosa, Bolo de Banana e Aveia, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Ovo, Sopa de Galinha. 晚餐: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Abobrinha Refogada, Farofa, Baião de Dois. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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