|
Обед 299ккал ☆ гречка ☆ варёная курица ☆ огурец ☆ укроп кинза
|
1719 千卡
|
脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 143.21克.
早餐: Грецкие Орехи, Сыр, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом . 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. 晚餐: Рыба Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Щедрые Хлебец Ржаной. 更多的......
|
|
 评论
2022年04月1日 会员：: Lena Dmitrienko
|
жму вам руку🤝у меня такой же набор сегодня😊👍
2022年04月1日 会员：: Наташечка77
|
2022年04月1日 会员：: elenka_rnd
|
Наташечка77, я не одинока😁🤝
2022年04月1日 会员：: elenka_rnd
|
Приятного аппетита 😊 на сколько кал вы питаетесь?
|
Юля, спасибо большое! FS рассчитал 1700, но у меня выходит 1100-1300
2022年04月1日 会员：: elenka_rnd
|
|
|
shevchenkoyuliya19961, нет)) я воды пью много... видимо не успеваю проголодаться. Желудок все время наполнен, то водой, то чаем. Зеленый без сахара пью
2022年04月2日 会员：: elenka_rnd
|
2022年04月2日 会员：: LidiyaMinasyan
|
|
|