在2022年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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83.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 41.68克 | 碳水物: 90.81克.
早餐: Авокадо , Хлеб Бородинский, Hacendado Queso Suave Untar, Омлет с Молоком. 午餐: Florette Manzana, Rio Galletas Petit, Макароны Отварные, Hacendado Salchichas Vienas con Queso. 晚餐: Макароны с Фаршем. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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