在2022年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 71.05克 | 蛋白质: 99.35克 | 碳水物: 77.12克.
早餐: Салат Овощной, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Сметана 20%, Творог 9%, Кофе. 午餐: КВЭН Котлеты из Лосося, Виктория Мойва Жареная, Теремок Уха из Форели по-Фински, Русский Хлеб Хлеб Русский, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|