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OFF 2000 KCAL
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76.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2042 千卡
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脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 231.30克 | 碳水物: 148.67克.
早餐: Mele Pink Lady, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. 午餐: Sale, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Sale, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Carote Bollite. 小食/其他: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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