在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 30.90克 | 碳水物: 72.15克.
早餐: Коломенское Хлеб Литовский «Милимас», Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Коломенское Хлеб Литовский «Милимас». 小食/其他: Суфле. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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