在2022年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 103.40克.
早餐: Яшкино Вафли в Шоколаде , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Слобода Майонез, Золотой Ключик Ириска, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Партия Еды Рассольник с Курицей. 晚餐: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Окей Окорочок Куриный Отварной , Subway Салат с Куриной Грудкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|