my960906的日记, 2022年04月1日

體脂肪33.5睡不好

67 公斤最近减少: 16.2 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月1日:

969 千卡

脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 49.66克 | 碳水物: 123.46克. 早餐: 呷尚寶鮪魚吐司. 午餐: 白飯, 燒雞肉, 炒黃瓜, 炒青菜, 炒高麗菜. 晚餐: 烤馬鈴薯（吃皮）, 甜麵包. 更多的......

2148 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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