|
В чем может быть проблема? Питаюсь 2 недели без срывов, три рада Фитнес аэробика и вес вообще не уходит (((
|
57 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 97.26克 | 碳水物: 116.98克.
早餐: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Люба Протеин, Яичный Белок, Творог 9%. 午餐: Лента Винегрет Классический, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Sladial Formel De Caramel, Приосколье Печень Цыпленка, Увелка Кус Кус. 晚餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Приосколье Филе Грудки. 小食/其他: Золотой Век Козинак из Арахиса, Перекресток Мандарины, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|