在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3533 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 192.00克 | 碳水物: 572.16克.
早餐: Pan de Yema, Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Bimbo Pan Integral , Melón . 午餐: Pan de Yema, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Trigo Cocido. 晚餐: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Trigo Cocido. 小食/其他: Azúcar Morena, Bimbo Pan Integral , Avena, Met-Rx Creatina , Bimbo Pan Integral . 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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