在2022年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
962 千卡
|
脂肪: 23.41克 | 蛋白质: 122.40克 | 碳水物: 82.53克.
早餐: Сильпо Банан, Белоцерковский Творог 0%, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Козуб Пластівці Геркулес . 午餐: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Зелена Корова Тофу Копченый, Зелена Корова Фалафель, Премія Суміш Овочів по-Італійськи , Эпикур Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|