在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 68.82克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 45.63克.
早餐: Яйцо, Шпроты, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 晚餐: Tini Вино Красное Сухое, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Помидоры Черри. 小食/其他: Сельдерей, Морковь. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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