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carlynha12的日记, 2014年11月26日

在2014年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
54.9 公斤 最近减少: 7.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年11月26日:
2160 千卡 脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 124.01克 | 碳水物: 279.92克.   早餐: Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Bokomo Maltabella. 午餐: Egg White, Egg, Brown Bread, Cape Point Seafood Mix. 晚餐: Stork Country Spread, Spaghetti, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Nonfat Plain Yoghurt, Cheddar Cheese, Pyotts Crackerbread Maize, Air Popped White Popcorn. 小食/其他: Low Fat Milk, Apples, Kellogg's Corn Flakes. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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