在2014年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2160 千卡
|
脂肪: 68.74克 | 蛋白质: 124.01克 | 碳水物: 279.92克.
早餐: Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Bokomo Maltabella. 午餐: Egg White, Egg, Brown Bread, Cape Point Seafood Mix. 晚餐: Stork Country Spread, Spaghetti, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Nonfat Plain Yoghurt, Cheddar Cheese, Pyotts Crackerbread Maize, Air Popped White Popcorn. 小食/其他: Low Fat Milk, Apples, Kellogg's Corn Flakes. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|