在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 39.57克 | 碳水物: 107.58克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Кофе с Молоком. 午餐: Чудо Крем Творожный Фруктовый Вишнёвое Мороженое, Кофе с Молоком. 晚餐: Шарлиз Зефир Клюквенный, Кофе с Молоком, Куриные котлеты "Растрепки". 小食/其他: Шарлиз Зефир Клюквенный, из Вологды Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|