在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 56.43克 | 碳水物: 121.20克.
早餐: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. 午餐: Bio Maisgrieß, Aldi Emmentaler Gerieben, Lauch, Parmesan (Gerieben). 小食/其他: Vollmilch, Äpfel. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|