在2022年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1757 千卡
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脂肪: 76.43克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 171.96克.
早餐: Fiesta Kulit Ayam Goreng , VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tempe. 午餐: Arnon Roti Sisir Mentega, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Kue Mendut, Tahu Bakso. 晚餐: Heinz Indonesian Gourmet Chili, KFC Chicken Breast Original Recipe, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Nasi Putih, Keripik Singkong. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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